Se rappeler d’actions simples de la vie quotidienne relevant du bon sens pour la plupart des gens est un vrai défi pour les enfants TDA/H. Établir une routine évite les surprises pour l’enfant. La stabilité limite les compromis et la négociation et l’enfant est alors moins porté à s’opposer, car il s’habitue à ce rythme.
1. Cibler les situations propices aux oublis ou au manque d’organisation.
2. Déterminer les tâches reliées et les séquencer en étapes à effectuer (routine).
3. Concevoir avec l’enfant/adolescent un aide-mémoire sympathique et efficace pour chacune des situations ciblées. L’illustrer selon les besoins.
4. Apposer l’aide-mémoire pour qu’il soit bien visible, à l’endroit où se déroulera la routine
Pour susciter un intérêt pour le cerveau, une action peut être associée à ce tableau, comme déplacer une étiquette ou une étoile lorsque l’action est réalisée.